לימודי חינוך גופני והדרכת ספורט

הקורס מסמיך ומכשיר כוח אדם מקצועי להדרכת כושר גופני ובריאות (מכוני כושר) ואימון קטינים במכון כושר, כדי להדריך יחידים וקבוצות לטיפוח אורח חיים פעיל ובריא. זאת, תוך הכרה בגבולות הסמכות וההכשרה המקצועית של שני תחומי הדרכה אלו. כמו כן הקורס נועד להקנות ידע והבנה במדעי גוף האדם, לרבות אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תזונה ופציעות ספורט הרלוונטיים לאימון גופני ולטיפוח מודעות על השפעת האימון גופני על הכושר הגופני ומצב הבריאות של אוכלוסיות מגוונות.

להכשיר מדריכות לכושר גופני בסטודיו. להקנות לסטודנטיות ידע יישומי ומיומנות לשם בניית אימוני סטודיו מגוונים לשיפור איכות החיים והכושר הגופני ליחידים ולקבוצות.

הכשרת מדריכי שחייה לקבוצות אוכלוסייה מגוונות, ילדים, נוער ומבוגרים. קהל היעד: גברים מיומנים בשחייה המעוניינים במקצוע מבוקש.

הכשרת מדריכות שחייה מיומנות ומקצועיות לקבוצות אוכלוסייה מגוונות, ילדות, נערות ומבוגרות. למען שיפור איכות החיים, הבנת השונות בין השוחים ומתן מענה בבחירת התכנים ודרכי ההוראה בהתאם. קהל היעד: נשים ובנות מיומנות בשחייה המעוניינות ברכישת מקצוע מבוקש.

הכשרת מדריכות לכושר גופני בסטודיו. להקנות לסטודנטיות ידע יישומי ומיומנות לשם בניית אימוני סטודיו מגוונים לשיפור איכות חיים וכושר גופני ליחידים ולקבוצות. קהל יעד: לנשים ובנות המעוניינות ברכישת מקצוע בשכר נאה ובעבודה במכוני כושר ובחוגי ספורט ותנועה.

הכשרת מדריכות בשיטת פילאטיס תוך לימוד מגוון תרגילי מזרן, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה, הקניית ידע על צרכים ספציפיים של אוכלוסיות מיוחדות (היריון, אוסטיאופורוזיס, ליקויי יציבה, פתולוגיות). לימוד עקרונות לתכנון שיעורים מדורגים המותאמים לצרכים אינדיווידואליים וקבוצתיים. קהל היעד: בעלות תעודת מדריכה ו/או תעודת הוראה בתחום החינוך הגופני, מועמדות מתחום המחול ובנות בעלות יכולת תנועתית טובה.

הכשרת מדריכות והסמכתן להדרכת אומנות המחול במסגרות החינוך הפורמלי והבלתי פורמליות, הרחבת השכלתה של הלומדת באמצעות חשיפה לסגנונות מחול מקובלים שונים, פיתוח הבנה ליכולת התנועה וביצועה תוך אימון והתנסות פעילה בדרך של חוויה, הקניית כלים מקצועיים בתחום הוראת המחול ובקשר שבין המחול לבין אומנויות אחרות. בלימודים המעשיים ידגשו פיתוח היכולת האישית, הבנת התנועה, פיתוח היצירתיות והחיבור הכוריאוגרפי.

סגנון ההיפ הופ מתפתח בשנים האחרונות בארץ ובעולם וכדי לעסוק בתחום זה דרוש ידע, מיומנות וניסיון. מטרת קורס זה להסמיך מדריכים מקצועיים בתחום ההיפ הופ לכל הגילים.

תוכנית ייחודית המשלבת כושר גופני ומחול, עם סגנונות ריקוד מגוונים (לטיני, היפ־הופ, ג’אז ועוד). הקורס מקנה כלים להדרכת שיעורים יצירתיים, שיפור סיבולת, קואורדינציה ושריפת קלוריות, וליווי אישי לאורך כל הדרך. הבוגרות מוסמכות להשתלב כמדריכות מקצועיות במועדוני כושר, סטודיואים למחול ומרכזים קהילתיים, עם תעודה מטעם המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט.